Snöflingor, stora som dasslock!

Medan snön piskade som stora dasslock i ansiktet klarade vi av även denna Lassetorsdag!

Det är med glädje man kommer ner till planen då man ser att kvällens sista övning redan är utställd med hjälp av konerna! Gott arrengemang & lite dårskap från tränarhållet.. (Dårskapen är ju att hälften lika bra hade kunnat kommit ner till planen o vänt, men icke)

Det bästa under kvällen var nog när Lassemaja la huvudet på sne & avbryter för att vara snäll & säger att vi egentligen har 10 "idiot-fast-bra-vänder" kvar (denhär övningen man ser när man anländer till planen vid träningens start) men att vi såg ju helt utvecklingsförstörda ut, så vi kanske kan ta de sista 10 en annan träning när "vi är där"..(?) Lite väl fint sagt tycker jag allt!
Men frågan lyder ju.. Fanns det ens någon regel på hur långt eller länge man ska köra denna dårövning? Tror inte de! Så tack Lasse för att du ljög & sa att det var 10 vänder kvar, för dom 10 vänderna står ju skrivna i stjärnorna.. Så egentligen gjorde vi säkert 10 vänder för många! Jag tyckte att vi gjorde de övriga 48 vänderna riktigt bra iaf! Bra jobbat ikväll tjejer & tack Sleipners gäng för matchandet o för att även några av er va med i kvällens sista övning..
Höll på att glömma. Tack fotomodellen & tack målvakten för eran närvaro ikväll också såklart! Och lite tack till Lassemaja, som ändå gör det rätt bra! För nånstans har vi ju inte glömt de tre S:en..

Match söndag nästa, mot rävåsen.. Kommer tyvärr inte närvara själv, men spioner kommer finnas plats för att bloggen ska kunna leva vidare, tack!

Ber om urstäkt för noll bilder från kvällen, men den som väntar på nått gott, väntar aldrig för länge!

Keep up the good work //UH

6-uppställningen

Lassemajas ritning

Med solen i ansiktet & vinden i håret drog vi igång måndagens träning. Lassemajas, vi kan kalla dem för "Falla-så-långt-så-man-slår-näsan-i-backen-för-att-sedan-blomma-ut-o-bli-lika-snabb-som-en-geting-löpningarna"(?) öppnade vi upp me för att sedan gå in på diverse olika bollövningar, tack Boija!

Lasse har iaf gjort klart för oss hur årets uppställning kommer se ut.. Någon form av 6-uppställning.. Ritningen är välgjord, och det finns flera olika teorier om hur man kan vinkla ritningen så den blir så bra som möjligt.. Då jag vet att det är många nyfikna från andra klubbar som läser denna blogg så kan jag tyvärr inte gå djupare in & avslöja för mycket om denna uppställning, då den är en viktig kugge i vårat tänk om hur vi ska spela..

Imorgon onsdag, kommer vi fortsätta bygga på denna såkallade 6-uppställning!

Väl mött!

Keep up the good work //UH

Rutschekantävling

Ett tag sen sist..

Vill börja med att summera lördagkvällen med ett ord, succé! Tillsammans gjorde vi det & vi gjorde det bra, riktigt bra! Kvällen kan inte beskrivas i ord, så ni som inte va där.. ni va inte där..(?)

Hade även en trevlig kväll igår som skiljde sig från de övriga onsdagsträningarna. Kvällen tillbringades på Hälsokällan i Lindesberg. Fokus på att umgås (tror jag), lite simning & lite rutschekantävling (Där Emmelie Pyret Lindholm tog hem förstapriset, stort!) & så en del bubbel i bubbelpoolen, såklart!

Tar mig en kopp kaffe o funderar på vad kvällens möte har att erbjuda & vad grabbarna grus har att leverera.. Kanske bäst att ta me sig anteckningsblocket..?

Keep up the good work //UH

Video från 1857, Frövi Damlag

Alfahannar

Gårdagens träning bjöd på en hög med upplevelser, men kvällen är för kort för att gå in på allt vi gjorde i detalj. Lassemaja kan dock luta sig tillbaka, för löpningarna gjorde vi, medan du lös med din frånvaro..

Och som vi löpte.........

Morgondagen kan bli bra, riktigt bra!

Kvällen bjuder på gosaker, dock utan våra Alfahannar & vär kära Hönsmamma. Får se när även ni är mogna nog att få vara med på dessa tillställningar..

Trevlig helg folks!

Keep up the good work //UH

Vadförsäljning

Maria Gyllensvaan

Löpning, reflexvästar, ömhet i tår & fötter, mycket boll, många tillslag, mycket passningsspel, diverse stegar, lite vätska & en hel del Boija. På en plan där underlaget var ungefär detsamma som under futsalspelet. Men vi gjorde det bra! Vi avslutade träningen med a la Boijastyrka i omklädningsrummet. Bra träning!

Och för er som inte vet, så kan man även sälja sina vader för ett gigantiskt pris! Beror kanske på form & fasthet iochförsig, men pröva, ni kan tjäna er en rejäl hacka vill jag lova! (Ännu ett tips från Lassemaja, som hissar&dissar saker även utanför fotbollen, tack!)

Hade även besök av Maria denna onsdagafton! Vi välkomnar henne tillbaka, när hon är redo!

Ikväll blir det åka av i Frövi igen, så håll i hatten gott folk!

Keep up the good work //UH

Tips från coachen

Turture

Måndagsträningen bestog av en hel del styrka & noll kondition, tack Lasse!

Överkropp stog på schemat, frågan är ju vem som behöver överkropp i fotboll? Lättlurade som vi va, gjorde vi iallafall de övningar som vi blev tilldelade att göra.. Kul träning där situps varvades med att titta på Lasse när han visade "lyfta-benen-mot-överkropp-medan-man-hänger-sig-i-ribbstols"övningen. Vilken spänst.. (?)

När alla är samlade under stretchningen fick vi även tips från coachen denna måndagkväll..

Lite olivolja på fredagkvällen är kanon! Dock endast dom som är sambos eller har ett förhållande.. (Så vi övriga själar som var närvarande behövde ju bara lyssna med ett öra) Allt som behövdes var iallafall lite olivolja, Ture tyckte dock matfett för det är kladdigare..(?) Resten får vi ju räkna ut eller dra våra egna slutsatser om själva till vilken nytta detta skulle vara till! Tack Lasse för alla smarta tips som vi har nytta av även utanför fotbollen!

Ikväll ser vi fram emot första träningen utomhus, med vinden i ryggen, grönt gräs (?) och med boll.. Det tar sig sa mordbrännan. Så nästa träningsmatch kommer vi vara smartare än någonsin!

Keep up the good work //UH

Gameday

Första matchen sen 1857 (sista seriematchen i höstas) & första genomkökaren på "stor" plan ägde rum igår och Lillån stog för motståndet, på Karslund arena.
Vi ställde upp med ett lag där några spelare saknades & några "nya" fick visa upp sig i Frövitröjan. Ledarstaben var fullbemannad med samtliga 5 närvarande, skoj!

Lite halvkylig söndag då Lillån tog hem vinsten från denna träningsmatch med 2-0 & målen gjorde dom bra, ena målet t.om. riktigt bra!

Citat från dagens match av en spelare i backlinjen "Det är ju faktiskt bättre att ligga i underläge på träningsmatcherna, för att sedan gå ut och vinna seriematcherna".
Helt rätt inställning, då det faktiskt finns lite att slipa på inför seriestarten..
Får heller inte glömma att allt inte kan funka första matchen ute då vi faktiskt har ett lite halvt som halvt nykomponerat lag denna dag med nya ansikten på mittfältet (Linn & Sandra) & nygammal forward i Martina och även mig själv, som bildade mittbackslås med Helena.. Där vi heller inte får glömma Jenny, som vaktade kassen denna söndagsförmiddag, tack Jenny!

Så ikväll kör vi igen, träning i lilla hallen, där blodsmaken i munnen kommer närmare & närmare för varje gång..

Keep up the good work //UH

"Korven i halsgropen"

Mot degerfors & vidare..

Cup var planen! 4 tappra krigare från Frövis damlag, vi kan kalla dem för M.U.M.E gav sig iväg med Hönsmamman för att tillbringa dagen i degerfors, tillsammans med ett gäng härliga 95/94or, utvecklingslaget även kallat. Och som vi utvecklades, vi 4 tappra..

7manna plan med 11manna mål i stora halla, intressant! Skjut, skjut, skjut va ledordet denna dag, lättare sagt än gjort! Efter diverse mindre & även lite tuffare motstånd kunde vi åka därifrån med en vinst i behåll, som vi knep av Garphyttans damlag, som denna säsong kommer spela i div.4.

Nått att sätta fingret på är ju att detta var utvecklingslagets första matcher mot seniorlag, vilket dom ska ha en enorm eloge för, skoj & bra jobbat av samtliga!

Trevlig dag i stort där matcher blandades med korv, kaffe & andra gosaker som kiosken hade att erbjuda. Vi får även gratulera Hönsmamman till storvinst i ett lotteri där lotterna kostade 2,50/st!?

Märkligt.. Här i närke känns det som att 50öringarna har dött ut lite..

Noterbart är också att Frövis Damlag fick utdelning även dom, där 2 av dem blev målskyttar i dagens cup.

M, mot Laxå efter snyggt solospel, såklart! Och U, mot Garphyttan, då målvakten faktiskt valde att kliva åt sidan, då släggan avlossades.

Att tillägga är också att ett annat M stog för huvudansvaret på innerbacksposition under hela cupdagen, och gjorde det med bravur. Samt att E gjorde en hel del snygga driver som ytterback & konstigt nog lura upp en & annan motståndare på läktarplats, drag!

Dagens citat, nånstans vid den 100ade situpsen? (yes, du läste rätt Boija, situps!):

"Näe, nu fick jag minsann korven i halsgropen"

Varpå en tränare, från R(ä)våsen, tyckte att komentaren kom helt från hjärtat..

Okej?

Omladdning & uppladdning inför morgondagens första (tidigt-på-morgonen) 11manna match där Lillån står för moståndet på Karslund arena pågår..

Keep up the good work//UH

De tre S:en

Jörgen Boija

Efter torsdagens "pain-in-the-ass" träning

Spelarblogg var det ja.. Vi startar här & nu med den, inget stort, inget speciellt, men håll i hatten för här kan det bli åka av!

Åka av blev det på kvällens bravad igår, träningen alltså!
Vi vet vad torsdagar innebär, Lassemaja bjuder upp till dans. Och som han gör det! Med förväntansfulla blickar, lite spänningar & känningar i kroppen spatserar vi ut i regn & rusk denna afton för att tillsammans avnjuta en lite lättare dans, kan vi kalla det.. Sagt & gjort, löpa sa vi & löpa blev det, tack Lasse, för allt!

Inomhus fick vi avnjuta nån timme eller två med högsta tuppen, Jörgen Boija. Fotbollsworkouten avlöste diverse mattövningar, repstegar & Monas hejarop. Vi gjorde det bra, riktigt bra!

Hört talas om "De tre S:en", som rubriken lyder..? Inte?
Efter Lasses löpningar och Jögges magövningar kommer vi bli lite Snabbare, lite Smidigare & framför allt liiiite Snyggare.. Det sista är bara till vår fördel då jag har hört att "spelar man i det snyggaste laget har man vunnit halva matchen", tack!

Keep ut the good work //UH